姿勢の悪い非モテ男は正すことで見栄えが３０％アップする！

あなたは日々の生活で姿勢を意識することはありますか？
ほとんど９０％以上の人は意識していないでしょう。

家でも職場の休憩中でもリラックスすると、スマホ片手にダラっと猫背になってるという
ことありませんか？

でも、やはり姿勢は背筋がピンっと伸びていてる方が見た目的にも内臓にかかる圧迫が減る
ため健康的にも良いのです。

老けて見られてると姿勢を正すだけでも、見え方は全然変わってきます。
モテ要素のひとつにもなります。

少しづつ意識をしていけば姿勢は良くなります。

この記事では非モテ男で姿勢が悪いと実感があれば、姿勢を正す重要性をまとめていき
ます。特に実感がないとという場合でも読んでいただければ幸いです。

着物を着た割烹の女将さんらしき人、または旅館などに行ったときに女将さんを所作など
を目の当たりにしたことはないでしょうか？

皆姿勢がいいですね。特別に美人じゃなくてもスラっとしてるだけでひとつひとつの動きが
華麗で美しいですね。

歌舞伎役者なども様になってますね。姿勢も作法のひとつだと私は考えています。
女将さんも役者も一つの舞台ですから、作法が大事なのです。

作法などは意識して今日明日すぐに会得できるものではありません。
しかし、ちょっとづつ意識しているとそれが無意識レベルで出来るようになってきます。

なんか、地道で面倒臭そうと思われるかも知れませんが、こういう細かいことが複合的に積
み上げられると、他の非モテ男や普通の男と大きな差となってくるのです。

多くの日本人は昨今はほとんど姿勢のことは意識していません。
肩こりや腰痛や不眠や…etc
体調不良で悩んで姿勢の重要性に気づく人が多いように感じます。

また、コロンビア大学では姿勢と男性ホルモンであるテストステロンの研究により、２分間
胸を張って姿勢を正すとテストステロンの分泌が増加するようです。

テストステロンは声も低くしたりします。低い声は女性からもモテ要素になります。
姿勢が悪ければ意識して正してモテ男になりましょう！

挫折させないために、一日２分を３セットから始めて、無理なく毎日継続しましょう。
これでもキツイ場合は１分３セットなどご自身でアレンジしていただければと思います。
ただし毎日やることです。

スマホの待ち受け画面に「一日２分３セット」などと目で確認することが出来る状態に
しておくといいでしょう。

また、メモ帳や使いやすいアプリに記録をしていくと、日数を重ねるごとに自信にも繋がっ
てきます。

ちなみに３０％というのは私の感覚値です。

胸を張り背筋がピンっと伸びていると、先ほどの女将さんや歌舞伎役者のように優雅に見え
ますね。

男性のシャープな骨格に筋力も程よく鍛えれば曲線美を描いてくれます。
これがまた女性からモテ要素のポイントになります。

ストイックにムキムキにする必要はないのです。夏場に女性の重い荷物を持つときなどに腕
を見て太いと、男を感じさせるぐらいでＯＫです。

ちなみに余談ですが、服の対比効果を使って腕回りが細いＴシャツを着れば、腕は太くたく
ましく見せることができます。ただ、袖や身幅などには気を付ける必要があります。あまり
にタイトだとパツンパツンになってしまうからです。

モテ男になるために、姿勢を正すことの重要性をお伝えしました。

先述したように、習慣化するために「一日２分３セット」を目安に継続していきます。
スマホの待ち受け画面にも「一日２分３セット」と見ることでさぼりにくくなります。
メモ帳に残すことも提案しました。

別の方法でも、あなたに合う方法があればそれを毎日習慣化して頂きたいです。
モテ男にどんどんと近づくプロセスを踏んでると自信もついて男性ホルモンも増えます。