お互い空気のような存在になってきたら、時間を作って話し合いましょう！

恋愛初期の頃と違って、時間の経過とともにほぼすべてのカップルに慣れがそれが
当たり前になってきます。

そうするとお互いの今まで見えなかった悪い部分が気になり始めたりするものです。

 

お互い空気のように感じられたら、ずるずる仲が悪くなる前に先手を打って対策を講じる
のが吉です。

 

第背でずるずると一緒にいると、「価値観が違う。性格の不一致で…」を代表にいくらで
も別れる理由ができるからです。

 

そのそも男性と女性は違う脳を持ち合わせています。同性同士でも価値観がまったく合う
なんてい人はこの世にいないのです。

 

だからこそ、

 

何かすれ違いがあれば、お互い歩み寄り話し合えばいいのです。
この状態なら話し合うこともはどんなカップルにもできるはずです。

 

この記事では、少し冷め気味のカップルのため関係を良いものにする方法をまとめて
いきます。

我慢は毒！女性はため込んだらメンタルが不安定になる！勇気をもって切り出そう！

真面目で頑張り屋さんのあなたのような女性は、彼氏に嫌われるのを不安になりついつい
自分が我慢すればいいと思っていませんか？

 

しかし、それをすると情緒不安定になったり、うつっぽくなったり抑圧によりなりかしら
メンタルに悪影響が出てきてしまいます。

 

だって、一般的に女性は感情で生きるので、その感情を我慢して表に吐き出さないとなる
とどこに吐き出すのですか？、ということになるのです。

 

そして、あなたが我慢ばかりしていると無意識に我慢するという選択をしてしまうので
いろんなことに我慢ばかりすることがやってきます。

 

彼氏がこれぐらいの事ならあなたは何も言わないなとわかれば、暗黙の了解と思われて
どんどん我慢が増えてすれ違いが起こります。

 

彼氏に嫌われるのは怖いという気持ちと同時に我慢という抑圧によりあなた自身に向かって
も来るのです。

 

なので、彼氏とあなたをシーソーにかけてバランスを取る必要があります。
仮にあなたが７で彼氏が３の割合で我慢しているなら、ここをちゃんと話し合うことです。

 

女性は感情で生きるということを先述しましたが、彼氏に伝えるときは感情的にならずに
自分の気持ちを素直に伝えるということが望ましいです。
ちょっとは甘えさせてというぐらいの感覚です。

 

すぐには出来ないかも知れませんが、練習として彼氏とスタバに行っていつもドリップ
コーヒーを頼んでいるなら、敢えてエスプレッソにするのです。

 

いつもと違う物を頼む、彼氏と違う物頼むということで心のブレーキも外しやすくなり
ます。

 

このぐらいハードル下げて、積み重ねあなた自身が自分の意見を言えるようにハードル
を上げていくのです。

感情は露にせず自分の希望を伝える

しつこいですが、先述したように感情的にならず落ち着いて、あなたの想いや希望を彼氏に
しっかりと伝えることは大事です。

 

ここを有耶無耶にすればするほど、関係が悪化しかねません。すれ違いが起こる原因に
なります。

 

言わなければ伝わらないですし、ため込めばあなたが彼氏を嫌いになってしまうこともある
でしょう。

 

ちょっとぐらいわがまま言うつもりでいいのです。真面目で頑張り屋さんタイプであると
わがままを言うつもりでも控えめになってしまうのですから。

 

そして、男性からすると好きな人からは少し甘えてくれたり頼ってくれるる方が
嬉しいですよ。

マンネリカップル友人Ｆの彼女Ｏの復活劇

私の友人Ｆとその彼女のＯの話です。Ｏはやや束縛する傾向があり焼きもちも多いタイプ
です。一言で言えば重い女です。

 

そして、顔はカワイイのですがややバンカラ気質なところがあります。とは言っても高い
声で「オイ、あのなー、だろ！」の男っぽさがあるぐらいでまぁ許容範囲です。

 

それよりは重いことでＦは嫌気をさしていたようです。

・Ｆの職場の飲み会に女は何人出席するの？
・その人たちの写メ送って！
・この女は何歳なの？
・どこに住んでいて、利用交通機関？何線に乗るのか？
・この女は彼氏いるのか？

などなど詮索して、ストレスとイライラで疲れていました。

 

同性の私とＬＩＮＥをしてるときですら焼きもちを焼いていたようです。

 

このようなことが６カ月ほど続きＦはＯに別れ話をしたようです。

 

Ｏは癇癪を起し絶対別れないとゴネたようです。

 

３時間の押し問答の末、Ｆは今までのＯの重いと感じる行動を改善したらまた付き合
うということを提案しました。

 

Ｏは多少自覚はあるものの、どうすればいいのかわからないからその方法を教えて欲しい旨
問われたようです。

 

ＦはＯに恋愛カウンセラーのところでも通って、自分のしてきたことを話して学んで欲しい
というようなことを言ったようです。

 

４カ月ほど恋愛カウンセラーを受けたら、かなりの改善が見られたようです。今でも定期的
にカウンセリングを受けてるようですが、Ｆはかなりラクになったと言っています。

 

カウンセラーも時折Ｆにも同席を促され、Ｏと２人でカウンセリングに行くようです。

 

Ｏへのアドバイスとしては、熱中できることをとにかく片っ端から探してくださいと
いうようなことを言われたようです。

 

１人でも充実した時間を過ごせるようになることで、自分磨きに繋がりそれが恋愛にも相乗
効果をもたらすとのことです。

 

２人で過ごすときは、定期的に映画を観ること、ハードなスポーツを勧められたとのこと
です。このハードなスポーツというのは苦楽を共にするので、困難を一緒に乗り越えるの
にお互いが磨かれるようです。

 

逃げずに地道に自分と向き合ったＯは自分にもだんだん自信がついてきたのだと思います。
恋愛も付き合いだしてからが始まりなので、お互い歩み寄り姿勢がないとＦとＯは崩壊し
ていたと思います。

「私にはあなたが大切で手放したくない！だから私の不満を言ってみて！」と促す

男性は女性よりコミュニケーションで劣ります。やはり感情で動く女性の方が恋愛に於け
るトラブルでも口では買ってしまうからです。

 

こういうときだいたい男性は面倒臭くなって、フェードアウトしたいと思ってしまいます。

 

なので、すれ違いや噛み合わないなどで揉めそうになったときには、

「私への不満を言って！私にはあなたが大切で手放したくない！ゴメンナサイ私自分と
向き直ってみる。だから許して…」

などと、素直に言うことが大事です。このように言われるとロジカルに思考する男性でも
意外とおばかであるということは、私自身も自覚があります。

まとめ

彼氏とのすれ違いや会話が噛みあわなくなったときのために、解決の糸口になるすぐ実践
できることを綴ってきました。

 

自分自身に我慢にさせない、感情的にならない、依存や束縛気味なら改善するなどです。

 

何事もバランスなので、あなたの今の状況に置き換えて考えてみると、何かヒントが得られ
ると思います。

パートナーとの心の距離と違和感で悩むのは悪いことではないですよ！

最近パートナとの心の距離が離れて行っていると感じていても、それは悪い事では
ありません。普通のことです。

 

誰しも恋愛感情を抱いても、それは慣れて落ち着いてくるものです。なので焦る必
要は全くありません。

 

気持ちをそこにフォーカスするのではなく、パートナーと一緒に楽しめる事を積極的
に探すことが大事です。積極的というのがポイントです。

 

とはいっても、特別なことじゃなくてもいいのです。

 

一番カンタンなのは、お互いの趣味が合う映画を観るということです。
そして感想を言い合って、食事するのも楽しいと思います。

 

食事にもいつもと少し変化球を与えてみてください。ちょっと贅沢な物、２人が好きな
ものを買って来る、食べに行くというようなことです。

 

この記事では、熱いピーク期の恋愛感情から安定期を過ぎて気持ちの変化に戸惑っている
時のためにまとめていきます。

今日という日はもうないのだから気持ちの変化は当たり前！

当たり前の話ですが、今日、今この瞬間というのは、もう次の瞬間過去の物になります。

 

過去の物となったら、もうそのときに戻ることはできません。恋愛感情も然りです。

 

男性と女性は好きになるタイミングは違いますが、安定期を過ぎると恋愛感情というより
はお互いの良いところも悪いとこも見えてきますね。

 

足りない物を支え合うというと少し大袈裟かも知れませんが、より現実的になるはずです。
このような時期は、ラブラブ絶頂期のような感情はないですね。

 

日々刻々変化しているのです。人間は一日の思考回数３万回、だとか６万回いろんな説があ
りますが、風のように靡いているのです。

恋愛感情も諸行無常

「諸行無常の響きあり」はお馴染み平家物語です。前項と少し重複する部分もありますが。

 

世の中はすべて常に変化していきます。恋愛感情もやはり常に変化して、５分前のパートナーはもう今のパートナーじゃないのです。

 

地球、宇宙というマクロ見ても、個々人というミクロで見ても確実に変化しているのです。

 

これは良し悪しの問題ではなく、それが真実であるということです。この記事で仏教的
な展開をするつもりはありあせんが、それが真理でもあります。

刹那的に恋愛をする努力をする

その一瞬一瞬を一生懸命大事に生きる、「今この瞬間」を生きてパートナーと命一
杯楽しむといことを怠らず努力することは大事です。

 

そして、変化があるという前提でお互いが積極的に行動することが重要です。

 

どちらかが、依存的過ぎてもバランスは保てなくなります。２人が別に行動をしてい
ても何かを探すということに、パートナーでアンバランスと感じた場合は、働きかけ
ることは大事なことです。

 

恋愛も最小単位の人間社会だからです。

 

積極性のバランスが保たれない場合はどちらかが無理したり、どちからが我慢を強い
られる結果になりかねません。

 

このような場合はきちんと時間を設けて話し合うことが必要だと思います。

恋愛感情の微妙な変化や波があってもお互いが積極的になれないときに私がやってみたこと

私が学生時代に付き合っていた彼女と交際２年目ぐらいのときに、マンネリ気味にな
り何をしても楽しくない日々を過ごしていました。メールをしたり食事をしたりはす
るのですが、気は入らずいつもうわの空でした。

 

それは、言動から彼女もそう思ってるのが容易くわかりました。

 

お互いマンネリなので、もはや恋愛感情というものは皆無でした。かと言って嫌いでも
なくそのままずるずると３カ月ぐらいは現状維持だったと思います。

 

彼女とは、ちょっと気の利いた和食の店のアルバイトで知り合いました。彼女は調理師
の専門学生でした。やはり料理は得意て将来はその道に進むということで、趣味と実益
を兼ねて厨房で仕込みをしていました。

 

私はホールスタッフとして働いていました。この店のオススメであり看板になりつつあ
る豚の角煮は、甘すぎずしょっぱすぎず脂のバランスといい、口に入れるとろけて後味
もさっぽりしていてしつこくない次々と酒がすすむような一品でした。

 

この豚の角煮も彼女が担当で仕込みをしていました。

 

私はまったく料理をしてきませんでしたが、彼女に何か今まではとは違う私を見せようと
新しいことにチャレンジすることにしました。

 

それは料理です。料理でも特に彼女の自信作である豚の角煮を作って食べさせてみようと
考えたのです。メチャクチャですがインパクトを与えたかったのです。

 

当たり前ですが、料理をしたことがないのでうまく作れる訳がありません。

 

鍋など調理器具から用意して、レシピ本を見て豚の角煮を作ってみました。
慣れないですが、味は可もなく不可もなく食べれるレベルでした。

 

もちろん、彼女の豚の角煮が格別に美味しかったので、それに比べると私の作ったのは
不味い仕上がりとなりました。

サプライズのつもりで豚の角煮をメインに用意して彼女を招きました。

 

彼女はビックリしてどうしたの………？

 

と一緒に夕食を食べましたが、初めての割には意外に美味しいと喜んでくれました。
これを機にマンネリ化した恋愛感情も戻ってきて、お互いの仲も戻り始めました。

 

このように恋愛感情が冷めてという前提で、何か新しい物事を提供する姿勢がないと恋愛
は終わるのだろうと過去の恋愛を思い出して感じました。

恋愛感情のまとめ

世の中は常に変化するように恋愛感情も変化するということをお伝えしてきました。

 

そして、私の破天荒な行動で仲を戻したことからも、新鮮さなどを与えてお互い楽しむ、
楽しませる工夫は意義があると思っています。

 

あなたもパートナーに何かサプライズを与えてみたりしてみてください。

倦怠期に突入したら２人で思いを共有できる恋愛映画をみましょう！

やはり恋愛にも倦怠期というのは付き物ですね。人間同士の付き合いのなので考えのズレ
は生じるのが当たり前です。

 

恋愛に於いてスランプはパートナーとの距離の取り方や新しい何か別の同じもの共有する
ということで乗り越える人カップルもいます。

 

この記事では恋愛映画を一緒に見て倦怠期過ごすことについて次項から詳しくお伝えして
いきます。

2人で恋愛映画を鑑賞することで自分たちを客観的に観れる！

カップルで恋愛映画を観ることは、自分たち同士に置き換えて客観的に他人の恋愛事情を
観ることです。

 

どこのどのシーンが好きでどこが嫌だった、などお互いで感想を言い合うことは自分たち
の付き合いと照らし合わせることができます。

 

もちろんパートナーと感想が異なることは当たり前です。合わせることなんてありません。
大事なのは、一緒に観て感想を共有するということが大事なのです。

視野が広くなることで「ありがとう」や「ゴメンね」が言える

恋愛映画を観ることで他人の価値観や考え方を学ぶことができます。

★例★

「ベンチに座って佇み夕日が沈んでいくときに、男側がカフェに行きあの絶妙なタイミング
で彼女の好きなチョコレートサンデーを無言で渡すシーン。」

★例★

 

言葉では「ゴメンね」とは言わないけど、その謝罪の態度は観てるだけで十二分に伝わって
くるのは、やっぱり下手な言葉より実行して示した方がいいということみたいだね。
と映画鑑賞した彼氏がボソッと言うと、彼女はこの俳優女心をすごく理解してる。

 

このパートナーは無言なままだけど、なんとなく距離が縮まって結果的に彼氏は許される。

 

 

と、他人のカップルから学びこういう何気ない事で会話をするのが自分たちの恋愛を見直す
きっかけになります。

 

するとお互い感謝の気持ちがうまれて「ありがとう」ということもたまには言えるようにな
ると思います。

映画をきっかけで２人で新しい趣味始めてみる

映画の情景の中にもカップルでアクティビティをしたりするシーンも出て来ると思います。

 

その何かを決めるのは、あなたたちカップルですが二人で一緒に楽しめると共通の話題は
間違いなく増えます！

 

マンネリ気味の今だからこそお互い同じ趣味を持つことで、距離を縮めやすくなります。

 

 

趣味を通してカップルになり結婚するというケースもままあることです。
共通の趣味や話題があると、お互い親近感も湧くため同士としてお互いを尊重したりして大
切にするものです。

 

しかし、

 

「出会いが共通の趣味じゃないからうちらはダメ！」なんてことはありません。

 

例えば、自分と彼の性格が１８０度違うけど、気を遣わなくてラクだから付き合ったのが発端
だという場合であっても問題ありません。
そこを探って行けばいいのです。

 

彼にラクという要素を感じるのであれば、ラクをテーマな共通する趣味につなげていくのも全
然ありです。

 

あなたの好きな要素を２～３個ぐらい見つけて、その中で気になる物をお互いで話し合い試し
てみるといいです。

料理のアクティビティ→

映画を観るカップルは驚きの５０％減！米ロチェスター大学の離婚率に関する研究

映画を観るカップルに関して興味深い研究結果が出ています。米ロチェスター大学が行っ
た離婚率に関するデータです。

 

新婚のカップルをメインに１カ月で５つの映画を観てもらって、感想を話し合うことをし
てもらったら、以後３年間の離婚率が映画を観ないカップルと比べて離婚率が５０％減っ
たという研究です。

 

このように大学の研究結果からわかるように、この記事で推奨している倦怠期カップルは
映画を観ることでお互い向き合い寄り添い考えを共有することができるのだと思います。

 

 

お互いをもう一度知る、見つめ直すという作業はどんなカップルにも必要だと思うので
倦怠期でなくても映画を通して価値観を共有する時間を持つのも、意義のあることで男
女間の脳の違いも学ぶことができるでしょう。

お互い一度距離を置いてみると有難さがわかることもある

映画を観て共有どころではないというカップルももちろん居ますね。倦怠期の原因は様々
ですが、あまりにも同じ時間を過ごした場合にはそれ自体が重荷になってることもあるで
しょう。

 

このようなときには映画は敢えて観ず、お互いの趣味の時間を優先することが良い場合も
あります。

 

しかし、ただ距離を置けばいいというものではなくたまに会うときに彼女の好きな抹茶
ラテを持って買って何気なくテーブルに置いておくなどという気遣いがあれば「あぁ、私
の好きな抹茶ラテ…ちゃんとわかっててくれてる💛」と喜んでくれることと思います。

 

口で言うのではないけど、しっかり行動して示すことがポイントが高いです。

 

言うは易く行うは難しとは大げさですが、このケースの場合彼女の好みを知っていれば誰
でもできることです。

 

後は頃合いを見計らってときどきこのようにプレゼントしたりして、行動をするだけなの
で実はカンタンなことなのです。倦怠期に入ってるからと言って何もせずに過ごすのでは
なく、このように気持ちを伝えることもできる訳です。

倦怠期カップルのまとめ

倦怠期に差し掛かったカップルは映画を観ることをメインに推奨してきましたが、仲の良い
カップルにももちろんオススメです。

 

お互いの感じ方のズレを知りすり合わせる作業ができるとうまく行きやすくなります。

 

映画をきっかけにお互いが共有できる趣味を持つのも大事です。

 

日々同じような会話をして、同じようなことをしているとどんなカップルでもマンネリして
倦怠期あっという間に突入です。

 

映画鑑賞することは、何か新しいことを始めるきっかけも作ってくれるので良いツールの
一つだと思います。