女性が思う「恋愛におけるいい人がいない！」とは？答えはシンプルです！

超カンタンです！

現代の女性が「いい人がいない！」というのは、第３者から見て恥ずかしくない相手か
どうかです。

ならば、あなたの好みの女性のタイプの男性になるようにリサーチからすればいいので
す。

ここで、誰それかまわずモテたいという欲望は捨てることです。
現状モテてないのに、欲張ると中途半端になって彼女を作ることもできないからです。
そうすると何も自信もつかず悶々とする日々を過ごすことになるからです。

それよりは好みの女性を徹底的にリサーチすることが大事です。

この記事では現代の女性の恋愛に於ける考えや特徴をお伝えします。
とは言え価値観はそれぞれ違いますので、アプローチなどに関しても考えることが重要
です。

でも、ハードルの高いことではありませんのご安心ください。

非モテ意識が人一倍強いなら自分の身を置きたい市場をリサーチする

誰よりも非モテ意識が強いと思われているなら、あなた自身どういう女性が好きでどう
いう恋愛をしたいかなどを具体的にすることが必須です。

自分の求める市場を先ずしることです。そうするとあなたの理想とする女性が求める
男性像も見えてくるからです。

ここを曖昧にすると空回りしてしまいます。
完璧じゃなくてもいいので、紙に書いて今わかる範囲でできるだけ具体的にしておきま
しょう。

３０～４０年前は恋愛至上主義的な側面もありましたが、現代は恋愛市場主義の傾向が
強いのは言うまでもありません。

あなた自身の理想の女性があるということは、女性も理想の男性像があるということ
です。

自分自身がどういう女性が好きで、どういう恋愛がしたいかわかれば服装をもう少し
拘ろう、収入を上げるために資格の勉強をしようということがちょっとづつわかって
くるはずです。

非モテ意識が強いうちは漠然と万人にモテようとしない

非モテというコンプレックス、意識が人一倍強い場合は誰それ構わずモテようという
考えは捨てた方がいいです。

たまたまあなたに優しくしてくれる女性がいても、勢い余って下手なアプローチはし
ないことです。

そういう女性がいて本当にアプローチしたいなら、その女性が何も求めてるかなどを
焦らずじっくりと戦略的にアプローチすることです。

女性が求める市場を意識することです。

でも、これってかなりスタート地点が恵まれていますね。前項でお伝えした市場を
リサーチするということをショートカットできるからです。

恋愛成就するかはどうかは相手次第ですが、もしこのような状況の場合は経験を積む
上では絶好の機会と捉えるといいでしょう。

「この人好き！」という人が現れたらその人を徹底的にリサーチ

もし「この人好き！付き合いたい！」という人が現れたら、前項でもお伝えしている
ように徹底的にリサーチすることです。

・価値観
・タイプの男性
・趣味

などを人づてでも聞いて、相手のタイプの男性になるように努力することです。

ファッション、髪型、趣味などを磨き距離を縮めるように目的を持って行動するように
こころがけましょう。

NHKの受信料徴収とドン・キホーテに学ぶ恋愛

テレビ離れが進む若年層向けに対してドン・キホーテはチュナーレステレビなる物を
発売しました。

テレビを置いていても観ないのに、放送法で受信料を徴収されることで不満に思って
いる人も多い、テレビよりネットの動画を観るなどの客声がありネット動画専用のテ
レビを開発したという背景があるようです。

あっという間に品薄になりSNSでも話題になりました。

このチューナーレスのテレビはNHKの受信料を払わなくてもいいのではというような
ことで「NHK受信料不要テレビ」などと騒がれ始めこの界隈の人たちにはかなり指示
されていたようです。

これ恋愛にも言えることです！！

デメリットばかりな人と無理矢理付き合うということは９９．９％ないはずです。
だから市場をリサーチするということは大事なのです。

そしてリサーチしたら、意中の人と同じ位置に立てるように努力することです。

時代に合わなくなった物は自然淘汰されるのが当たり前です。大したコンテンツも作成
せずに、観なくてもチューナーテレビを置いているだけで受信料を搾取され続けるので
す。

総務省の法律によって守られているので、親方日の丸の経営ですね。
他の局は高額なスポンサー料など払って運営しているのに。

だから多くの国民からも批判されているのです。
恋愛の場合は成り立ちませんね。

まとめ

恋愛に於いて市場を意識することの重要性をお伝えしました。難しかったでしょうか？

難しいと感じられたら、自分が逆の立場だったらどうだろうか？ということを考えてみ
るとわかりやすいです。

少しづつでも意識することで変わってくるはずです。

非モテ男であるということを独りで抱え込んでいませんか？

非モテ男であるということを、悩んで頭でっかちになっていませんか？

彼女ができないのは、自分がキモい、おかしい、無能だからなどといつもいつも責めて
いませんか？

責めてしまう思考というのは、価値観と大多数の人によってそのような思考を
擦り込まれてしまっているからです。

でも、それが習慣化すれば自己肯定感を下げる要因になります。
そうなるとメンタルヘルスの問題として生きづらさを抱えてしまうので、このような
思考に陥りかけていたら是非早いうちに脱却していただきたいと思います。

この記事では非モテという自覚があるが故に、自己肯定感を下げないようにする考え
方をお伝えします。

モテないことを問題視せず現象として捉えよう！

自分はモテない、モテないと悶々としていると自分自身にモテないというラベルを自ら
貼ってるようなものです。

これでは、メンタルも病んできてしまうのは当たり前の話です。

モテないという原因を自分に向けてるので、極端な場合強迫的に劣位を感じるすべての
事柄を積極的に自分を変えなければいけないというような思考に陥ってしまいやすいで
しょう。

非モテの場合常に回り気を配り迎合するために、「～しなければ」というのが根底にある
ことが多いと思います。

一方で「～したい」なら自発的なので目標達成の過程で時折出て来る苦労が多少あっても
前者より達成しやすいはずです。

では、どうしたら良いのか？

原因ではなく、起こっている問題をひとつの現象としてを外から見るのです。

客観的に仮に「～しなければ思考」は自分自身にどういう弊害を与えていて、何か寄与
するものがあるのかなど見ることで、思考を整理することもできます。

現象として捉えると肯定的に考えられる素地がつく

前項でもお伝えしましたが、現象として捉えることが重要な鍵になります。

客観的に見るために「～しなければ思考」をすることによって悩みが深ければ深いほど
あなた自身は心身ともに疲弊していくはずです。

あまりにひどくなると、動けずベッドから起き上がることもままならいということにも
もなりかねません。

また、そういう状況になったらあなたにどういう損失を被るかなども、客観的に見れる
ようになります。

向精神薬を飲み出して、それに依存してしまうこともあるかも知れません。

そうならないためにはどうしたら良いかと考えるのは、メンタルヘルス向上にもつながり
ます。

このように思考をずらす習慣をするだけでも、自分の限りある脳のリソース節約すること
ができます。この方が健全なはずです。

まとめ

非モテということに、悩みすぎている場合のメンタルに与える影響と、そうならないため
の思考法をお伝えしました。

ポイントは原因を自分にも他人にも向けず、ひとつの現象(問題)として扱うことを提示
しました。

あなたの脳のリソースを節約して、それを少しでもポジティブな方向にしていく一助と
なれば幸いです。

非モテ男というレッテルやコンプレックスは持ったまますべきことをしましょう

学校でも職場でも非モテ男であるという認識を、他者によって勝手に植え付けられて
しまった場合気持ちが折れてしまう場合も多々あるでしょう。

他の人と自分はズレているから弄られるんだ
↓
ズレている自分はダメ
↓
何とかせねばならい
↓
努力しないと…
↓
やっぱりできない

と、このように空回りするような経験はありませんか？

あなたがしたいことで努力するのが最適な場合は大いに努力すればいいと思います。

しかし、上で挙げた例のように「何とかせねばならない」という風に自分を追い込ん
でしまってる場合は一度そこから離れて、まず今のあなたにとってするべき建設的な
ことを考えて１つでも行動するようにシフトする方が得です。

この記事では非モテ男、ダメ男認定されてあなた自身が自己肯定感をこれ以上下げな
いようにするためにセルフケアのヒントになることも提示していきます。

非モテ男というのに囚われず、それ以外の楽しいことを探す！

現状学校や職場でダメ人間、非モテ男などのレッテルを貼られているのなら前項でも
挙げたように建設的な事柄に着手することをおすすめしました。

しかし、

プラスアルファして、あなた自身が少しでも楽しいということや気分が上がるような
ことを探すことはもっと大事です。

自分を楽しませる、充実させるということは、学業や仕事などの建設的な営みにも寄
与するからです。

楽しいことがないという場合は、あなた自身が続けやすい要素を最低３個みつけてな
んとなくでもいいので、興味のありそうなことを片っ端からやってみることをおすす
めします。

最初は腰が重いのもわかりますが、少しづつでもいいので興味のありそうなことにチャ
レンジしてみましょう。

あなたの属性に合ったコミュニティに入るのと尚いいでしょう。

受験や資格などの勉強で目標を持つ

受験勉強や資格取得などのための勉強は自分自身を高めるためには、身近な営みのひとつ
です。

学歴社会神話というのはもう過去の物ですが、人は学ぶことで論理的思考力や教養を身に
着けることで、生きるための礎になります。

なので、勉強を通してあなたがやってみたいことのカケラや向いている要素が見えてくる
こともあります。

そして、資格の勉強ならスキルを高めて仕事に直結する、つまり収入にわずかでも反映さ
れることも秘めていますね。

昇給が期待できない会社もありますが、転職の際にも資格を評価してくれる会社だと履歴書
にかけるので多少でも優位に働くでしょう。

ボランティア活動を通して違う価値観の人と触れてみる

あなたはボランティア活動をしたことがありますか？
身構える必要はありません。青年海外協力隊のようなことではありません。

例えば、地域のコミュニティでゴミ拾いやタバコのポイ捨てをトングで拾うなど地域の美化
のためなど、取り掛かりやすいことから始めてみるのがいいでしょう。

自分の住んでる町をキレイにするということは、気持ちも整えることにもつながります。

そこで出会う人には会社を退職して、高齢の方が多い場合もあります。
ただ、普遍的な物事の考え方はしっかりしていて話していて役に立つ場合もあります。

そこから少し派生して、地域振興のためのイベントや祭りなどの際に手伝うなどということ
でも新たな発見があったりします。

例えば子供です。子供は学校教育のなどの洗脳が浅い分、自由に心赴くまま言いたいことを
言っていたりしますね。

ここで、自分のケースに当てはめて考えてみるのです。
子供苦手という場合でも、何も積極的に関わるのではなく傍観するという形でもこういう
発想もあるのか…という気づきも得られることがあります。

戦争の疑似体験映画やＶＲやＡＲを利用する

ロシアがウクライナを攻撃して凄惨な映像が日々報道されていますね。空挺部隊による空港
攻撃でも世界に１機しかない、世界最大の航空機であるAn-225(アントノフ225)がほぼ全損
したようです。

少し飛躍していますが、こういう状況に身を置かれていると生存するために必死に考えるは
ずです。

戦争映画を観る、ＶＲやＡＲを利用して戦争や災害を疑似体験してみると、また違った見
方ができ考えるヒントになります。

今の日本の日常は、ウクライナの国民にとっては非日常であるのです。

可能な限り環境を変える！できなければ掃除をして断捨離で身を清める

あなたの家には不要な物で散らかっていることはありませんか？
着ない服が何年も衣装ケースで眠っているようなことはありませんか？

服に限らず、本だったり雑貨類だったりいろいろあると思いますが、不要であるものは
さっさと捨ててしまいましょう。

自分の身辺が散らかってると、気持ちも荒んでしまいます。
そうすると何か取り組むためのエネルギーを奪われてしまいます。

一般的に言うウィルパワーというやつです。ウィルパワーは満員電車に乗って通勤したり
するだけでも消費してしまいます。

如何にこのウィルパワーを節約するかによっても、疲労度が変わってきます。

節約して余った分をあなた自身に必要なことに投資する時間として使うのが有意義なはず
です。

是非一度ご自身の環境を見直していただければと思います。

まとめ

他者から何らかのレッテルを貼られることで、自己肯定感が下がっている状態にいるとき
に、解決策をいくつかお伝えしました。

ポイントとしてはできれば、あなたの興味がある向いていそうなことを探してそれに
打ち込むことが一番理想でしょう。

でも、そうじゃない場合の解決策として自分を直接高めるための勉強することの意義
もお伝えしました。

ボランティアに関しては、外で価値観の違う人を見ることで気づきを得られることでも
役立つことがありヒントになる可能性があるので、出来ると範囲で始めてはみるてはど
うかという提案もさせていただきました。

あなたにとって建設的で向いてることを探すのにヒントになれば幸いです。

非モテのコンプレックスは置かれる環境でも変わる

非モテだと感じるのは、学校などの組織で周りからは、少しズレているように見られて
嘲笑の的にされそれをコンプレックスと感じ取ってしまうということもあるでしょう。

モテ要素とは時代や環境そして、帰属する組織で変わってくるので学校などのひとつ
の狭い組織の中で固執せずに自分自身の居心地の良い、コミュニティに属してその中
で自己研鑽するのもひとつです。

このように考えると、一生付き合う相手ではない人間のために、エネルギーを浪費
するのは極めてムダであるということも言うことができます。

しかし、

問題はムダとかそういう話ではなく現状ジワジワと無力感を与えられることに関して
トラウマ級まで行かないまでも、モヤモヤがたまりメンタル面へ多大な影響を及ぼす
のも事実です。

この記事では非モテが思考が出来上がるまでの、要因を具体例を交えてまとめていき
ます。

また、今後どのように今まで植え付けられてた非モテ思考から脱却する考え方なども
お伝えします。

あなたがモテないのは、モテないという思想を知らずに植え付けられてる可能性が高い！

前項で少し触れましたが、シンプルに言えば嘲笑の的になるのは周りからズレが一番
の問題だと考えられます。

ズレに加えてその組織の中でバイアスがかかることによるものです。
組織の中の誰かが、その中のある特定の人物をバカにすると、面白がってそれに便乗
してエスカレートするという構図が多いと思われます。

後述しますが、小学校などでの力関係はだいたい運動音痴、外見上で肌白いや黒い、
どもりなどの吃音や声の高低などの特徴でバカにされることが多いでしょう。

肌が白くて声が高い、その割に背が高いという特徴があれば
ノッポなオカマ→「ノッポオカマ」などというあだ名がついたりします。

逆に肌が黒いとアマゾンの先住民→「アマゾン」などと言われたり。

吃音も目立つと「んんん」など通りすがりに言われてクスクス笑われることもある
と思います。

大きないじめは有無に限らず幼少期のこのような体験が、引っ込み思案でネガティブな
性格を作り出してしまうことが大いに考えられます。

そうすると自分はダメなやつと自己暗示によって、異性を意識し始める思春期頃になる
と自信を失い、勝手にオレは「非モテ」思い込むことはよくあることです。

画一的な学校教育の罠

日本の学校教育は正解主義的なところがありますね。少しでも平均的なところから外れ
ると、教諭は是正しようと促します。

図工の時間でも折り紙を扱うときに、折り方が少し違うだけで教諭の言った通りにしな
いと叱責されるというようなことです。そして何故この折り方はいけないのかと問おう
ものなら、「いいから先生の言うことを聞きなさい！」で終わらせようとします。

この教諭も上から言われるままに、疑問も持たす余地もないまま画一的な教育を施され
てきたからでしょう。

ここでは題が違うので深くは触れませんが、疑問を持たせずに教育なり仕事を与えるのは、
黙ってこなす人間を量産した方が都合がいいからです。

仕事も学校の延長線上にあるものです。ということはやはり画一的な教育を受けて育って
きた人たちの塊だということです。

このような画一的な人間を量産することに力を入れた日本社会全体が、非モテを生み出し
たということも言えるでしょう。

リーダーと子分の序列と同じ組織の他のグループの派閥問題が非モテを産む

非モテを作り出す要因のひとつとして、小学校ならスポーツができて少し要領がいいと
その中ではリーダー的存在になりやすいということがあると思います。

リーダー格の回りには子分のような人が数人いるはずです。何となくなくリーダー各の
いるグループに入れば、他の人に不当な扱いはされないで済むというのを感じ取っての
ことだと思います。

一方で同じクラスの他グループには、すべてが平均の人がいるグループやゲームの
オタクのような人たち、すべてが平均以下の人たちなど様々です。

単純にその中でいちばん弄りやすい人たちが、嘲笑の的にされることが多いので非モテ
を作る原因になります。

平均以下で集うのグループの人たちは、ほぼ例外なく弄られやすい対象になってると
思います。

価値観が多様化の今の時代、自分の合うコミュニティを探して自分軸で行動する

非モテと嘆く前に、自身は何を望んでいて何が好きで何が嫌いでどのような価値観を持
っている人間なのかを洗い出した方がいいと個人的に考えています。

それは前項で挙げたように、何もかもが平均以下の人たちのグループが一番弄られてる
ことを多く見て来たからです。

これは単に、運動音痴や外見上の特徴である身長の高低、声の高低、肌の濃さ、吃音
だけの問題でもないように思うからです。

手垢のついたメガネをかけた自分の世界の界隈した見えてないデブのゲームオタクでも、
弄られない人もいます。これは自分のこだわりや価値観などがブレないからだと思います。

リーダー格のいるグループもこのようなオタクグループは、特に眼中になく相手にもして
いない印象があります。

なので、自分を探求するということもしてみるのも役に立つこともあるでしょう。

コンプレックスを潰す間違った努力はしないこと

回りに合わせるために、闇雲に自身のコンプレックスを潰すことに躍起になってもあまり
意味がないと思います。

それどころか、メンタルが先に潰れてしまう可能性があります。努力することだけが美徳
じゃないのです。

すべてが他人軸だとこのようなことが起こり得ます。自分がこういう価値観を持っていて
この人と仲良くなりたいからこのコンプレックスを解決したというのなら理解できますが。

すべてが他人軸になったとたん、あべこべになってしまうことが多いでしょう。

まとめ

非モテになるまでの過程や要因を綴りました。そして、そこから脱却するためには自分軸
を持つ、こだわりや価値観を大切にすることもお伝えしました。

あなたが今成人されていて、長年非モテ思考が染み付いていると思っているのでしたら
紙にあなたの価値観や何を望んでいるのか、好き嫌いなどを事細かく洗い出しいただけ
ればと思います。

すぐに変化はありませんが、毎日疑問に思うことなども書き出して自分を探求していただ
いて壁や貼る、スマホで画像を確認できるようにするなどするといいでしょう。

自分の健康に自信はありますか？健康も女性にモテる要素のひとつ　

あなたは年齢相応もしくは、年齢より若いと思える自信はありますでしょうか？

不健康だとやはり女性からはモテにくいと言えます。

わかりやすいのはデブですね。だらしない人、自己管理できない人とどという目で
見られてしまいます。

アメリカでは経営者などが太っていると、自己管理できないダメなヤツというように
評価されるので重要なポストに就いている人ほどしっかりと健康管理できる人です。

あなたが日頃からコンビニ弁当や菓子パンに清涼飲料などを飲食してる場合は、標準
体型であっても、個人差はあるにせよ基本的に年齢が上がるにつれて代謝が落ちて太
りやすくなります。

そして、そんな食生活をしていると病気のリスクも上がります。
あなたが結婚を考えるのであれば、体型に関係なくバランスの悪い食事も避けるべき
です。

・☆

モテ男になる為にはインナーケアも大事！

前項で食生活のことも軽く触れましたが、これはニオイの問題にも繋がってきます。

コンビニの化学調味料てんこ盛りのお弁当は安価でカロリーが高く、タンパク質が少な
く劣悪な脂で調理されているものばかりです。

「オレは脂物はそんなに取っていないから大丈夫！」と思っている場合はでも要注意
です。

パン類にも大量の脂が使用されています。調理パンや菓子パンなんて物凄い量の脂と
添加物てんこ盛りです。

そして、お酒を飲む場合のおつまみにポテトチップスなどのお菓子も油脂分の多い
食品です。コンビニで売られているお菓子のほとんどは油脂分が高いと思っていい
でしょう。

コンビニスイーツにもアイスにもたくさん入っています。

ここで挙げた食生活を日頃からしていると、劣悪な脂を摂取することになるので血管系
の病気のリスクは上がってしまいます。

また、劣悪な脂質は特に体臭を強くします。

あなたはデブスや干物女を選びますか？

男性は一般的に女性に求めるのは、容姿のことが多いですがあなたはどうでしょうか？

失礼ですが、不健康そうなデブスやだらしない干物女と言われる人と健康的美人や可愛い
人を並べたら第一印象としてどちらがいいですか？

それぞれ理想の女性像というのがありますが、やはり後者の方がいいという人が大半だと
思います。

女性が男性を選ぶ一般的な基準は、容姿よりも内面などを重視されますがそれでもデブ
や不潔男は相手にされません。

ハゲは自己の努力では難しいですが、デブは怠慢とみられてしまいます。
そういう意味でハゲより質が悪いと感じます。

どうみても怠慢で不健康に見てしまうのです。同性であっても巨漢をみるとウワッとなる
こともあるでしょう。

・☆

・☆

まとめ

不健康な食生活をしていると、女性にモテないということを取り上げました。

また、劣悪の脂質の摂取量は健康害はもちろん体臭も強くする要因になるので、そういう
意味でも食事のバランスは重要です。

自分の身のこなしをイメージしてみましょう！

ファッションに気を遣ったり、最低限のマナーを学んでみたりするのは女性とお付き合い
する上で大事なことです。

更に、自分自身に磨きをかけるためにも人間の根幹的なところ「所作」も意識するとより
いっそうモテ要素が際立ちます。

所作は少し抽象的で難しい印象があるかも知れませんが、カンタンなので是非身に着けて
いただければと思います。

この記事では相手とのコミュニケーションで第六感などオーラなどで女性にいい印象を与
える方法をまとめていきます。

イケメンでも所作が最悪だと女性はドン引き一発アウトの人が多い！

イケメンの方が第一印象は有利なことは間違いありません。そしてファッションや女性と
コミュニケーションを取るための最低限のマナーを身に着けることも大事です。

それと同時に女性は、男性と違って一般的に外見を重視してる人はそれほど多くありません。

イケメンでも場の空気が読めなかったり、TPOがズレていたりすると嫌われてしまいます。

例えば、彼女には優しく紳士的でも全く関係のない人への態度が塩対応だったりするなど
です。彼女が一緒にいるとその姿は見ているので、「こういう人なんだ…」と思われてし
まいます。

これは所作というより、一般的なマナーに分類されこともありますが所作とも密接に関係
しています。

もちろん例外もあります。なんでもかんでも神対応していると、女性側からすと場合によ
ては焼きもちを焼いたり、面白くない場面に遭遇することもあるでしょう。

なので、これも良い塩梅を自分自身と女性との間で交差点を探さなければ、固い信頼関係
を築くことは難しいでしょう。

逆に信頼関係を築き、互いにポジティブにいろんなことにチャレンジできるようなカップル
になれば倦怠期に入っても、乗り越えやすくなります。

話を戻しまして、

落ち着かない、いつもせかせかしていたりすると動きが必然的に早くなるので動きは美し
見えませんね。

また、いつも猫背になっていたり食べ方もクチャクチャと咀嚼音がひどいなどはマナーが
悪く所作がなっていないと言えるでしょう。

所作が美しく見えないと、余裕がないので自分に関係のない人には上記で挙げた塩対応に
なりやすくなることも事実です。

一度彼女に悪いところ見られると、今までの印象が一気に下がってしまいます。
気を付けたいところです。

自分の価値や信用残高を上げるためにも美しい所作は必須

自分自身の価値や信用残高を上げると聞くと、金融機関のようにお堅いようなイメージを
持たれるかも知れませんが、そう難しいことではありません。

先述したように猫背なら、背筋を伸ばすように習慣化する意識を持つということだけでも
３０日も続ければ大きな前進です。

冒頭でもファッションについても大事ということも触れマシが、更にもう少し提言すると
メンテナンスされているかも大事な要素です。

例えば、仕事で着るワイシャツならきちんとアイロンがかかっているかということです。
いくら洗濯してあってもシワクチャの見た目では清潔感が失われてしまいます。

逆に２日や３日同じワイシャツを着てもニオイのケアもされて、アイロンがしっかりと
キープされていると清潔感が感じられるものです。

ちょっとしたことなのです。　これで自分自身の価値や信用残高を上げる一歩になります。

また、昔から人は相手の足元を見てその人のおおよその人間性を見るといいます。
あなたも一度や二度聞いたあると思います。

昔の金融業者の人たちも足元を見て信用できるかを判断したようです。

しかし、「高級ブランドの靴を履いてください！」と言ってるのではありません。
靴をよく磨いたり、一日あるけば塵埃でうっすらと被ります。

なので、帰宅したらブラシできれいに塵埃を落とし、光沢が落ちたらメンテナンスすると
いうことです。塵埃をブラシで落とすぐらいは１分ほどで済むはずです。

このようなハードルが低いことから習慣化していくといいでしょう。

まとめ

すぐに取り入れられる所作をご紹介してきました。姿勢も無意識化でもできるようになる
には意識しなければいけませんが、ちょっとづつでもあなたにあったハードルで出来ると
ころから始めていただければと思います。

シンプルですが、ときに面倒臭いと感じることもあるでしょう。しかし、ほとんどの人が
疎かにするようなことなので、ほんのひと手間意識するだけでも周りと大きな差をつける
ことができます。

是非モテ男になっていただきたいと思います。

普段から姿勢を正していますか？

あなたは日々の生活で姿勢を意識することはありますか？
ほとんど９０％以上の人は意識していないでしょう。

家でも職場の休憩中でもリラックスすると、スマホ片手にダラっと猫背になってるという
ことありませんか？

でも、やはり姿勢は背筋がピンっと伸びていてる方が見た目的にも内臓にかかる圧迫が減る
ため健康的にも良いのです。

老けて見られてると姿勢を正すだけでも、見え方は全然変わってきます。
モテ要素のひとつにもなります。

少しづつ意識をしていけば姿勢は良くなります。

この記事では非モテ男で姿勢が悪いと実感があれば、姿勢を正す重要性をまとめていき
ます。特に実感がないとという場合でも読んでいただければ幸いです。

姿勢が良い方が他人からの見栄えが３０％アップします！

着物を着た割烹の女将さんらしき人、または旅館などに行ったときに女将さんを所作など
を目の当たりにしたことはないでしょうか？

皆姿勢がいいですね。特別に美人じゃなくてもスラっとしてるだけでひとつひとつの動きが
華麗で美しいですね。

歌舞伎役者なども様になってますね。姿勢も作法のひとつだと私は考えています。
女将さんも役者も一つの舞台ですから、作法が大事なのです。

作法などは意識して今日明日すぐに会得できるものではありません。
しかし、ちょっとづつ意識しているとそれが無意識レベルで出来るようになってきます。

なんか、地道で面倒臭そうと思われるかも知れませんが、こういう細かいことが複合的に積
み上げられると、他の非モテ男や普通の男と大きな差となってくるのです。

多くの日本人は昨今はほとんど姿勢のことは意識していません。
肩こりや腰痛や不眠や…etc
体調不良で悩んで姿勢の重要性に気づく人が多いように感じます。

また、コロンビア大学では姿勢と男性ホルモンであるテストステロンの研究により、２分間
胸を張って姿勢を正すとテストステロンの分泌が増加するようです。

テストステロンは声も低くしたりします。低い声は女性からもモテ要素になります。
姿勢が悪ければ意識して正してモテ男になりましょう！

挫折させないために、一日２分を３セットから始めて、無理なく毎日継続しましょう。
これでもキツイ場合は１分３セットなどご自身でアレンジしていただければと思います。
ただし毎日やることです。

スマホの待ち受け画面に「一日２分３セット」などと目で確認することが出来る状態に
しておくといいでしょう。

また、メモ帳や使いやすいアプリに記録をしていくと、日数を重ねるごとに自信にも繋がっ
てきます。

ちなみに３０％というのは私の感覚値です。

背筋がピンっと伸びるとそれだけで優雅に見える

胸を張り背筋がピンっと伸びていると、先ほどの女将さんや歌舞伎役者のように優雅に見え
ますね。

男性のシャープな骨格に筋力も程よく鍛えれば曲線美を描いてくれます。
これがまた女性からモテ要素のポイントになります。

ストイックにムキムキにする必要はないのです。夏場に女性の重い荷物を持つときなどに腕
を見て太いと、男を感じさせるぐらいでＯＫです。

ちなみに余談ですが、服の対比効果を使って腕回りが細いＴシャツを着れば、腕は太くたく
ましく見せることができます。ただ、袖や身幅などには気を付ける必要があります。あまり
にタイトだとパツンパツンになってしまうからです。

まとめ

モテ男になるために、姿勢を正すことの重要性をお伝えしました。

先述したように、習慣化するために「一日２分３セット」を目安に継続していきます。
スマホの待ち受け画面にも「一日２分３セット」と見ることでさぼりにくくなります。
メモ帳に残すことも提案しました。

別の方法でも、あなたに合う方法があればそれを毎日習慣化して頂きたいです。
モテ男にどんどんと近づくプロセスを踏んでると自信もついて男性ホルモンも増えます。

オウム返しに慣れてしまうと、恋愛どころではなくなる。

オウム返しはカンタン便利なテクニックのひとつですが、それが故に相手の印象を悪く
してしまうことも多々あります。なので使ってはダメとは思いませんが、少ないに越し
たことはありません。

ほとんど会話に詰まらないからという理由だけでバンバン利用してると、

「この人の話ちゃんと聞いてるのか？」、「面倒くさいから適当にオウム返しで繋いでる
だけ」、「バカにしてるのか？」などという風に思われてしまいかねません。

非モテ男として生きて来て女性と会話もままならない、自信がないという場合でも会話の
コツを覚えていただければコミュニケーションとして機能します。

この記事では、不自然なオウム返しを減らし如何に女性と会話できるようになるかをまとめ
ていきます。

恋愛に於けるオウム返しの連発も何も考えてない人だと思われてしまう。

非モテ男に限らず、男性は恋愛で何を話せばいいか悩んでいる人が多いです。
だからこそ「恋愛　オウム返し」などでググるとたくさん出て来るわけです。

しかし、一般的にコミュニケーションに於いて男性より女性の方が得意なので、下手に会話
を繋ごうとするだけではそれ自体が不自然な物になってしまいます。

要するに、オウム返しを利用して言語を発しても中身が無ければ、女性はそれを見抜いてし
まいます。オウム返しが仇となるのです。

もちろん、オウム返しを全否定してる訳ではありません。使うなら本当に詰まってどうにも
ならないときに取っておきたいものです。

それ以外は聞き役に徹していた方が余程好感をもってもらえます。

私がクレーム対応の仕事をしたときに使ったオウム返しの話

以前私はコールセンターでクレームを専門に扱う部署で働いていたことがあります。
この部署での研修では、悪質なクレーマーにはオウム返しを基礎から教えられました。

実際にオウム返しを使ってクレーム対応していると、こちら側が話に詰まるのを阻止すると
いう効果があるのを実感できます。

顧客：お前のとこの商品Ａを使ったけど何も変わんなかったぞ。慰謝料１００万払え！

私：弊社の商品Ａをお使い頂いて、何も変わらかったから慰謝料１００万円のお支払いですか？

顧客：そうだ、払え！

私：お客様払えとおっしゃいますが、効果効能はお約束する旨の記載は一切ございません。

顧客：うるさい！つべこべ言わずに払え！

私：お客様、払えとおしゃられても、先ほど申し上げた通り効果効能はお約束してるもの
　　ではありません。ただ、返金保証の記載はあります。返金は承り可能でございます。

顧客：能書き言ってないで払えば済むんだよ！

私：能書きは申し上げておりません。払えば済むということは、強要であり恐喝罪に成り
　　得ますよ。返金は承可能でございます。

私はクレーム対応はあまりうまくなかったですが、上記のような会話で対応していました。

上記の会話を見ると、なんだかバカにしてる印象ありませんでしょうか？
そして、回りくどくてウザイと思いませんか？

そう！悪質なクレーマーには間を与えてはいけないのです。だから基本的にオウム返しを
使います。

そして、意図的に慇懃無礼でウザイと思われるように対応すると、クレーマーとしてもや
にくいのです。

これをすべてのシーンで恋愛に利用するのは難がありすぎるのです。

非モテ男が真に受けてオウム返しすると女性はバカにされてるような感じになる。

前項のクレーマーの例のようにオウム返しの連発は、結果的に相手をバカにしてしまうこと
に繋がりやすいです。

会話に慣れてない人が使うのであれば、余計に泥沼にはまってしまう可能性が高いのです。

クレーム対応のように意図的に使うのとはわけが違います。クレーム対応は相手の思うツボ
に乗せられないようにするために使ってるのです。

恋愛は最終的に相手に好いてもらえるようにするためにコミュニケーションするのです。

もちろん、恋愛に於いても「私の事を聞いてくれてる。」ということで好感度は少しは上が
るでしょう。でも中身がないといずれ見抜かれます。

では、どうすればいいのか？

聞き上手になるということです。女性に喋る機会を多く与えて気持ちよくさせるということ
です。

相槌を打ちながらもよく聞いていないとわからない質問をしてみたりしてコミュニケー
ションを取ることです。

焦って話を盛り上げようとしなくてもいいのです。会話は女性を主役にする方がうまく回ります。

例を出してみます。

女性：この前そこの寿司屋にいったら、回転寿司だけどおいしくてたくさん食べたの。

あなた：ネタは何が好きなの？

女性：私大トロ大好き～

あなた：相槌(んん)

女性：ウニとかいくらとかも

あなた：相槌(んん)

女性：全部で１２皿とビール飲んでお腹いっぱい

あなた：スイーツは食べなかったの？

女性：寿司やでは食べなかった。でも帰る途中でケーキ屋でショートケーキ、
　　　ティラミス、ミルフィーユを買って帰って来た。

あなた：やっぱり甘いものは別腹なんだね。

女性：そう！１回で３個全部食べちゃった。

このように、相槌を入れたり軽く質問してとにかく喋らせた方がいいです。
そして、質問して自分の話に展開しないことも大事です。

まとめ

巷で言われているオウム返しをできるだけ使わない方がいいということを言ってきました。

会話に自信がないのと緊張してるとなかなか難しいと思いますが、喋ろうとしたり盛り上げ
たりして意気込む必要はありません。聞き役徹してるだけでコツもつかめてくるはずです。

すると余裕も出て来て自然体でいれるようにもなります。

女性にモテたいなら服装にも気を遣いましょう。

女性にモテるのには、中身だけでなく外見も重要なファクターとなります。
もちろん、外見と言ってもイケメンじゃないと無理ということではないのでご安心ください。

女性は凹凸で表現すると凹側の生き物です。子宮を守るためにも、中身が良くても第一印象
が汚いと感じると潜在的にはやはり拒否してしまうようです。

しかし、まったく諦める必要はありません。
清潔感を出す服装、出で立ちがわかれば誰でも清潔感のある男性になれるからです。

この記事では女性にモテる為に、清潔感のある服装を着る初歩的なポイントになることを
まとめていきます。

女性に受けるためには、モテるファクターになる服装に手を抜いたらダメです！

女性受けがいい服装というのは、故金東西だいたい決まっています。
それは清潔感がある服装です。

ここで清潔感というのは、極端に言えば風呂に入るか入らないという問題ではありません。

誤解のないように付け加えますが、エチケットのために毎日風呂に入ることは重要です。
歯を磨くことも重要です。

これらを踏まえた上で、見た目の清潔感のついて触れます。

例えば、

家で洗濯したけど、アイロンのかかってないシワシワクチャクチャのワイシャツは実際
に洗ってあるけど、見た目にはよくないですよね。

野暮ったいしだらしなく見えてしまいます。洗濯の有無の事実は関係ないとい
うことです。

一方で、クリーニングに出したきれいにプレスさらたパリッパリのワイシャツは傍目か
ら見ても清潔感を感じますね。

もし、１回着用して汚れもなく２回目の着用でも、１回目とそん色なくプレスが保たれ
ているなら、「見た目は全く問題ない＝清潔感がある人」という風に他者から見られま
す。しかし、汗をかいて臭いという場合はＮＧです。

このような感覚なのです。

また着こなしに関しても、アイロンのかかったスーツを着ていても、ズボンからシャツ
が無造作に出ているのも野暮ったいしだらしなく見えてしまいます。

何となくでも、イメージしていただけたと思います。

そう、人はイメージとして見るのです。イメージがステレオタイプに直結するのが例の
ひとつが服装でもあるということです。

女性にモテるためには、清潔感がある服装なのかということを問うことでも磨けれてき
ます。

しょうゆのシミのついたチェックシャツにベージュのチノパンと汚いスニーカーじゃモテるワケないです！

薄汚いチェックシャツの袖にしょうゆのシミをつけて、お尻のポケットに財布を入れる
影響で型崩れと色ムラが出て、すり減ってるようなスニーカーという出で立ち。

そして、遠目から見てもメガネには手垢が着いていると女性からはゴミとしてしか認識
されません。

このような服装で、スマホ片手にスナック菓子などをボリボリと食べていたら、不健康
そうにも見えてしまいます。

他者から観られてるという視点が全くないと、このようなことになってしまいます。

しかし、

後述しますが、このような人のでも彼女が欲しいと自覚を持って他者目線を意識すること
で人間変わることもできます。

・清潔感は視覚的に判断するもの！洗濯の有無ではない！
・鉄道マニアの知人が服装を変えた話

私の知人に鉄道マニアの男性がいます。彼は正に先述したようにオタク系の出で立ちで
女性とは無縁でした。「彼女いない歴＝年齢」の男性です。

そんな彼も何をきっかけだったかわかりませんが、３年ぶりぐらいに電車の中で会いまし
た。もちろん私はそのとき、彼の現在の姿がわかりませんでした。

彼から話しかけてきて、

鉄：おう、久しぶり！

私：ん！？(神妙な顔だったと思う。彼を凝視して…)

私：え！？〇〇？

鉄：そうだよ。

私：どうしたの？全然わからなかった。１８０度変わったね。

鉄：実はさぁオレ今婚活していてさぁ。

私：あぁ、そうなの…

とこのような会話をしました。

彼は結婚相談所に入会してそこで、ゼロから学んだようです。

そのときの服装は、シンプルな白のカラーシャツでしたが、アイロンはかかっていて
軽く腕をまくり品の良いブレスレットをつけていました。

パンツはアンクルカットで足首を見せてエスパドリーユというラフな出で立ちでが、
小奇麗にな印象がありました。メガネは元グッチのデザイナーのトムフォードにな
っていました。

今でも鉄道は好きとのことでしたが、自身を客観的にみることを意識していたら他者の前
では、なり振りかまわない行動などは抑えられた。というか行動などが自分がかなりずれ
ていたことに気づいたと言っていました。

すべてのオタクの人が彼のように、変わるとは断言できませんが努力することが大切だと
いうことを感じました。

更にディテールアップして磨きをかける

女性にモテるためには服装の清潔感だけではありません。

朝起きて、寝癖をきちんと整えたりヒゲの剃り残しや鼻毛が出ていないか、爪は伸びてい
ないかというのも清潔感に繋がります。

一度にあれもこれも詰め込むとどれも中途半端になったり途中で挫折してしまいかねない
ので、少しづつでも意識して確実にステップアップしていただければと思います。

ディテールアップ編ではまず、

・ヒゲの剃り残し
・鼻毛
・爪

この３つだけ覚えていただきたく思います。

まとめ

女性ウケするモテるという要素は細かくカテゴライズすると、服という単一の要素だけでは
ないということを何となくでもわかっていただけたと思います。

ここで挙げた最低限のことを、身に着けていただいて徐々にステップアップしてモテ男にな
っていただきたく思います。

女性とスムーズに会話するコツを身につけましょう。

あなたも奥手男子の一人として女性と話すことに片意地を張り、疲れてしまって嘆き
諦めに入っていませんか？

それも自分の好きなタイプの女性なら尚更ですね。

どうして、態度やぎこちなくなったり言葉が出てこなくなるかというと異性として意
識して、男だったらという固定観念などがあるからです。

まぁ、初々しさで誰でも女性の前で恰好つけたいものです。自分の好みの
人ならその思いが強くなるのは当たり前であっていたって普通なのです。

最初は誰でもそうなのです。そして、そこから逃げるか立ち向かうかの違いです。
何度も話す練習をして女性と話すことに慣れてしまえば、上がらなくなり勇気も
ついてきます。

この記事では女性とスムーズに話せるようになるための、トレーニングや方法をお伝え
します。

女性と会話のキャッチボールをするには、場数を踏んで慣れことです！

女性と会話のキャッチボールをするには、いろんな女性と話すことです。
場数をどんどん踏むことでそれに比例して度胸もついてきます。

いろんな女性と書きましたが、あなたの絶対嫌いと思うタイプの女性と無理に会話の練習
をすることはありません。

また、先に知っておきたい事実をお伝えします。

多くの女性はコミュニケーション力が男性よりも高いということです！！
女性は感情で動く傾向が強く、男性は論理的に考える方が得意という傾向があります。

何が言いたいのかというと、女性のように高いコミュニケーション力をつけなくても女性と
会話は成り立つようになるということです。

もちろん、最初はぎこちないと思います。事項以降でも詳しくお伝えしますが、ハードルを
下げて挨拶からでもいいのです。

あなたも、どこかの飲食店に行って「いらっしゃいませ。こんにちは。」というフレーズを
聴いたことがあるでしょう。

せっかくなので、ホールスタッフが水を持って上記のようなフレーズをされたら、気恥ずか
しいかも知れませんが、「こんにちは。」と言ってみましょう。

まずは、これぐらいハードルを下げてクリアしたら自分を褒めてあげ有るも事も大切です。
さらにノートに記録をつけるのも効果的です。

先ずはコンビニで女性店員と言葉を交わすだけでもいい

あなたはコンビニを週どのぐらい利用していますか？もし月に２回とかなら週３回ぐらいま
でに回数を増やしてみましょう。

女性店員のレジでお会計をします。「コンビニ弁当やスナック類を買うと温めますか？」
と聞かれますね。時間帯などによってはおにぎりひとつでも、聞いてくれるスタッフ
もいます。

店員：「こちらあたためますか？」

あなた：「はい。（お願いします。）orいいです。（いや大丈夫です。)」

この会話なら挨拶よりもハードルが低いので、挨拶よりも少しは肩の荷が降りるかも
しれません。

もちろん、このようなやり取りでは、その先の成長は見込めないので女性と話すためには
ステップアップしていく必要があります。

これも前項のように、女性と会話を交わしたというのをノートに記録して後で見返す
のも自信にも繋がって行くはずです。

そして、あなたが受け答えに対して「はい。」や「いいです。」のみを使っていたら
「お願いします。」や「いや大丈夫です。」にバリエーションを変えてみるのも成長
という点では期待できます。

なぜなら、フレーズを変えるというだけでも意識するからです。意識すると一時的にで
もぎこちなくなったりしますね。だから成長に繋がるのです。

女性と挨拶を積極的にしよう！

先述のように飲食店に行くと、マニュアル化されているように、
「いらっしゃいませ。こんにちは。」というフレーズで挨拶されます。

先ほどあなたにもこのタイミングで挨拶の遂行を推奨しました。

初対面ならできないこともあるでしょう。だから、前項でコンビニでの会話で慣れること
を最初に指し示しました。

そして、コンビニ週３回は通っていただくことも推奨しました。(同じコンビニが望ましい。)

近所の同じコンビニに足繁く通うと、店員もあなたのことを覚えてくれるはずです。

店に入ってタイミングよく顔が合い、挨拶されたらあなたも挨拶を返しましょう。
そうすると、店員もこの人は挨拶する客と認識してくれるようになります。

こういう事を地道に繰り返して女性とコミュニケーションを取る基礎を作るのです。
やはり今日明日すぐにできるようになるものではありません。

なので、場数を踏んで慣れることが大事なのです。

勇気がなくて話しかけられない自分を認める。私がスタバに通って驚いた話。　「信念の挨拶」「お客様いつもの席空きました。」「カップに感謝の言葉」

慣れたらスタバに通って店員と世間話をしよう！

今まで紹介してきた、女性との会話のやり取りや挨拶がスムーズにできるようにな
ったらスタバ(同じ店舗)に通うようにしましょう。

なぜ？スタバかと言うと、スタバで働くスタッフは自分の仕事にプライドを持ってる
人が多いからです。

笑顔だったり、接客態度や細かな気配りなどです。一種の演劇の舞台と思ってる人も
いるようです。

何度も同じ店舗に通っていると、挨拶はもちろんのこと
「今日は寒いですね。ゆっくり温まっていってください。」というマニュアルにはな
い挨拶をしてくる方もいます。

ここまで言われると緊張のあまりもしかすると、言葉を出せなくなるかも知れません。
でも日頃からトレーニングすることで笑顔と会釈だけは最低限できるようにしたいも
のです。

こういうコミュニケーションの取り方を学ぶにもスタバはお勧めです。

まとめ

奥手男子でも場数を踏む努力をすると女性との会話もだんだんできるようになってきます。

具体的なトレーニング方法をお伝えしましたが、これは会話をする基礎の基礎と思って
いただいて更に磨きをかけていただきたく思います。